Pozitiile statice in pozitie ortostatica impreuna cu flexiunea repetitiva a corpului, gatului si mainilor reprezinta principalul risc de producere a afectiunilor acute sau cronice musculoscheletale. Pe langa implicatiile musculoscheletale, insasi greutatea corpului apasand pe o suprafata dura poate conduce la forte de compresie daunatoare, rezultand in afectiuni articulare si artrita si alte afectiuni.
Piciorul are zeci de oase, articulații, mușchi, nervi, vase de sange, tendoane și straturi de fascie (țesut conjunctiv). Cand tesuturile organismului sunt puse sub presiune dincolo de o anumita limita, ele devin umflate și / sau inflamate. Inflamatia cronica poate crea tesut cicatricial și modificări aduse structurilor osoase.
Oasele piciorului formeaza arcade care sunt sprijinite de ligamente si muschi. Aceste arcade contribuie la rezistența, stabilitatea, mobilitatea, precum și capacitatea de rezistență a piciorului. În timpul statului în picioare, mersului pe jos, alergatului sau săritului, arcadele servesc ca amortizoare, disipand energia înainte de a fi transferata in susul piciorului. În cazul în care arcadele se deformeaza, sau se pierd ( prin suprasolicitari constante, sau afectiuni cum ar fi platfusul), calitatea arcadelor de absorbție a șocurilor scade sau dispare. Acest lucru afecteaza picioarele, genunchii, șoldurile și coloana vertebrala. Pierderea arcadelor in picioare schimbă, de asemenea, poziția genunchiului și șoldului, ceea ce le face mai vulnerabile la afectiuni datorate muncii in picioare.
Gravitatia comprima articulațiile sub greutatea corpului. Fiecare parte a corpului este comprimata de toate secțiunile corpului de deasupra ei. (De exemplu, soldurile sunt comprimate de cap, brațe și trunchi, dar picioarele tale sunt comprimate de intreaga greutate a corpului)
Comprimarea unei articulatii este ca stoarcerea unui burete – fluidele corpului sunt stoarse din spațiul comun. Fără fluide și circulație articulatiile devin subnutrite, riscul de uzura creste si acestea nu pot continua să susțină greutatea corpului.
Astfel, principalele afectiuni care pot fi provocate de munca in picioare sunt :
- Fasciita plantara
- Dureri articulare si osoase
- Bataturi
- Tendonite, bursite
- Schimbari ortopedice ale piciorului
- Compresie a coloanei vertebrale
- Dureri de spate
- Dureri cervicale